Chaque jeudi de 11h à 12h, Sophro & Co vous invite à un moment de bien-être et de reconnexion à soi. Animée par Laëtitia Migné, cette émission bienveillante vous guide à travers des conseils, des pratiques et des échanges inspirants pour être mieux dans votre tête et dans vos baskets. Un rendez-vous apaisant pour cultiver l’équilibre au quotidien !
