Publié le 19/03/2026 à 17h05 | Durée : 0h12min
Paradoxe incroyable dans cette société qui nous demande d’en faire toujours plus, le mieux pour nous serait de ralentir. Mais comment est ce possible ? Notre relation au temps à changer, les activités qui occupent notre journée sont nombreuses mais à quel prix ? Quand notre cerveau est saturé, notre corps fatigué comment peut on continuer à tout concilier ? Peut être en prenant du recul et en ralentissant. Rencontrons Adeline Rochais de Bien etre en nature qui appris à ralentir, suivez le guide !
Contact de Adeline ROCHAIS : bienetreennature@gmail.com
Facebook et Instagram : bien etre en nature
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