Publié le 30/07/2025 à 08h25 | Durée : 24min
Christophe est coach et préparateur mental pour sportifs à Brétignolles-sur-Mer. Avec lui, nous parlons de dépassement de soi à travers ses défis sportifs : un ultra trailer depuis plus de dix ans.
Il a à son actif différentes courses notamment sur route. Depuis Février 2012, il s’est découvert une passion pour le trail.
En Avril 2012, une rencontre a changé sa vie…que s’est-il passé?
D’un esprit déterminé et avec cette envie de se dépasser, en 2013, christophe découvre le monde de l’ultra trail.
2018 : La Transpyrénéa; son 1er grand défi solitaire et solidaire. Il nous explique comment il a vécu ce périple en solitaire que ce soit sur le plan émotionnel, physique ou autre.
2020 : Il est le parrain de l’association Emo’Sion et réalise la traversée des Alpes françaises : le GR5 en 10 jours en ” off “.
La même année que le GR5, il traverse la Vendée pour un projet unique, en faveur de l’association Warrior Chloé.
Il ne s’arrête pas en si bon chemin, car en 2021, il fait le GR400 : tour des volcans dans le Massif Central en 46 heures et l’ultra run Raramuris, au Mexique, en Avril 2022 (même année que La Diagonale des Fous).
Et puis, en 2022, il vit une aventure fantastique, lors de son voyage familial à La Réunion, au moment de l’ultra trail ” La diagonale des fous “…
Transpyrénéa 2023 : L’accomplissement en 14 jours !
Le 4 Mai 2025, il participe à l’ultra trail ” Le Tarn Valley 2025 ” sous forme de test sur le plan de l’entraînement physique, émotionnel mais pas que …
Tous ces défis avec ses joies, ses difficultés parfois intenses et douloureuses sont des sources d’expériences lui permettant, aujourd’hui, d’avoir une bonne maîtrise de la préparation mentale et l’aide par la force des choses, dans ses accompagnements de coaching avec ses clients.
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